BERATUNG
Herz & SexDoktor Sex

Probleme im Bett? Unsicher beim Stellungsspiel? Fragen zum Sexualleben? Liebeskummer oder Beziehungsprobleme? Bruno Wermuth weiss Rat!

2017
Nov
13

Doktor Sex

«Wegen ihres Verhaltens habe ich einen Schaden»«Wegen ihres Verhaltens habe ich einen Schaden»

Matthias wurde von seiner Frau enttäuscht. Um sich zu schützen, zeigt er sich ihr gegenüber seither oft kalt und gefühllos. Aber eigentlich will er das gar nicht.

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Frage von Matthias (35) an Doktor Sex: Ich bin seit fünf Jahren mit meiner Frau zusammen. Vier davon sind wir verheiratet. Durch unsere Liebe sind zwei wundervolle Kinder entstanden. Ich weiss ja eigentlich schon, dass sie mich über alles liebt. Nur tue ich mich manchmal echt schwer damit, ihr zu vertrauen, da ich schon einmal enttäuscht wurde und davon ein bisschen einen Schaden davongetragen habe. Jetzt bin ich oft ziemlich kalt und gefühllos zu ihr, um mich so selbst zu schützen. Ich habe mit ihr sogar schon über mein Verhalten gesprochen und ihr dabei klargemacht, dass ich einfach nur Schiss davor habe, sie zu verlieren. Sie kann das nachvollziehen. Es schmerzt mich ja selbst jedes Mal, wenn ich merke, dass ich mich wieder hinter meinem Panzer verstecke. Wie kann ich besser mit der Angst umgehen?

2017
Nov
10

Doktor Sex

«Wie kriege ich sie bloss aus meinem Kopf?»«Wie kriege ich sie bloss aus meinem Kopf?»

Andri kämpft seit zwei Jahren darum, eine Frau zu vergessen, mit der er allerdings gar nie etwas hatte.

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Frage von Andri (27) an Doktor Sex: Ich hatte schon immer Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen und Emotionen. Vor zwei Jahren hat es sich ergeben, dass mir eine Frau trotz meines Schutzschildes, das das ja eigentlich verhindern sollte, seither nicht mehr aus dem Kopf geht. Wir hatten dann mal mehr, mal weniger Kontakt, ohne dass dabei jedoch jemals etwas zwischen uns gelaufen ist. 
Irgendwann habe ich meinen ganzen Mut zusammengenommen und sie darauf angesprochen, worauf sie mir sehr freundlich erklärte, dass sie kein Interesse an mir habe. Ich fand das völlig in Ordnung und ich akzeptierte das. Dank ihr weiss ich nun wenigstens, dass ich fähig bin, zu fühlen. Weil ich mich schützen will, habe ich dann aber beschlossen, auf Abstand zu gehen. Trotzdem denke ich immer noch täglich an sie und kann mich für keine andere begeistern. Bei allen Liebesliedern kommt sie mir in den Sinn. Ich habe auch schon mit Alkohol versucht, sie zu vergessen. Warum kriege ich sie nicht aus dem Kopf, zumal der Fall ja klar ist und ich eigentlich sehr empfänglich bin für Logik? Und was kann ich tun, um sie endlich zu vergessen?

2017
Nov
06

Doktor Sex

«Wie kann er die Ausdauer beim Sex verbessern?»«Wie kann er die Ausdauer beim Sex verbessern?»

Was schon zu Beginn von Lauras Beziehung schwierig war, hat sich nun zu einem Problem ausgewachsen. Ihr Freund ist ratlos und hat Angst.

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Frage von Laura (20) an Doktor Sex: Mein Freund und ich sind seit sieben Monaten zusammen. Anfangs war unser Sexualleben super. Aber schon da spürte ich, dass er sich nicht sehr wohl fühlte, da er immer sehr schnell zum Orgasmus kam. Mit der Zeit wurde es immer schlimmer. Nun ist es so, dass wir nur noch selten Sex haben, weil er sich so sehr schämt. Wir haben schon oft darüber geredet, jedoch hat es nichts gebracht. Er fürchtet, dass es mir bald zu blöd wird, weil ich nicht auf meine Kosten komme. Ich habe ihm gesagt, dass ich ihn liebe und ihn auf keinen Fall wegen dieses Problems verlassen werde. Trotzdem fühlt er sich so unsicher, dass er dem Sex aus dem Weg geht. Mich stört, dass er sich nicht helfen lässt. Ich weiss nicht, was ich noch tun kann, denn ich möchte ihm helfen und damit auch unsere Beziehung retten. Hast du Tipps für uns, wie wir seine Ausdauer verbessern können? Und vor allem, wie er mir glauben kann, dass er sich nicht mehr so unsicher fühlen und sich schämen muss?

2017
Nov
04

Doktor Sex

«Er hat pornografische Vorstellungen von Sex!»«Er hat pornografische Vorstellungen von Sex!»

Flavias Freund hatte vor ihr noch nie Sex und daher etwas weltfremde Vorstellungen davon. Nun befürchtet sie, dass er bald fremdgehen könnte.

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Frage von Flavia (23) an Doktor Sex: Ich habe seit zwei Jahren einen Freund. Er hatte vorher noch nie eine Beziehung und auch noch keinen Sex. Ich habe jedoch schon einige Erfahrungen gesammelt. Mit unserem Sexleben zeigt er sich zufrieden. Ich habe jedoch immer wieder Angst, dass er eines Tages sexuell doch noch mehr ausprobieren will und unsere Beziehung deswegen in die Brüche geht. Er meinte dazu, dass letztlich alle Männer gern andere Frauen bumsen würden. Er tue dies aber nicht, da er genau wisse, was er an mir hat. Ich finde seine Vorstellungen von Sex ziemlich pornografisch und ich wünsche mir darum manchmal, er hätte vor mir schon eine Andere gehabt, um seine Ideen etwas zu relativieren. Wie kann ich mit meiner Angst und der ganzen Situation umgehen?

2017
Nov
03

Doktor Sex

«Die Erektionsstörungen frustrieren mich!»«Die Erektionsstörungen frustrieren mich!»

In den letzten zwei Jahren hat Fabians Erektionsfähigkeit stark abgenommen. Was kann er tun, um wieder voll potent zu werden?

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Frage von Fabian (54) an Doktor Sex: Meine Frau und ich sind seit 32 Jahren verheiratet und haben drei Kinder. Wir führen eine ausgeglichene harmonische Ehe mit Höhen und Tiefen. Körperlich bin ich gesund. Früher hatte ich mit der Standfestigkeit meines Penis keine Probleme, aber in den letzten zwei Jahren hat sich dies massiv geändert und meine Frau ärgert sich, wenn wir uns verführen und ich nicht steif werde. Ich habe das Problem auch bei anderen Frauen. Jeweils zu Beginn ist mein Penis fast normal steif, aber je aufregender das Spiel, die Frau und die Situation sind, desto kleiner wird er, bis schliesslich nichts mehr geht. Das frustriert mich alles. Entspannungsübungen und Pillen oder Sexpausen haben nichts gebracht. Ich finde einfach den Schalter nicht mehr. Was kann ich tun, um meine und andere Frauen wieder glücklich zu machen?

Ihre Frage an Doktor Sex
bruno wermuth

Bruno Wermuth ist Sexualberater und Sexualpädagoge mit eigener Praxis in Bern. Als «Doktor Sex» beantwortet er drei Mal wöchentlich Fragen zur schönsten Nebensache der Welt und im «Sexblog» spricht er das aus, was andere nicht zu denken wagen. www.brunowermuth.ch


(Styling von Doktor Sex: Jessica Montonato)
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